Una alta Autostima è la capacità di sentirsi adeguati alla vita e alle sue richieste, aver fiducia nelle nostre capacità per poter superare le sfide della vita.

Fiducia di riuscire ad essere felice, di poter realizzare i nostri sogni.

Quando una persona è “sicura di se” e delle sue capacità mentali e fisiche o nell’essere accettato e ammirato dagli altri, possiamo dire che ha

ALTA AUTOSTIMA

Al contrario quando una persona ha una visione negativa del proprio valore, quando non pensa di essere all’altezza, quando ha paura del giudizio degli altri, paura di essere rifiutato, vive di sensi di colpa… in questo caso si può dire che ha una

BASSA AUTOSTIMA